Bí quyết không tăng cân ngày Tết với nước ion kiềm

Ngày đăng: 09/02/2021

Tết Tên Sửu sắp đến gần, làm sao để cân nặng không tăng “vùn vụt” theo những bữa tiệc tùng của gia đình, bạn bè? Nước ion kiềm có tác dụng như thế nào trong việc giảm cân? Cùng nhau tìm hiểu nhé.

Nguyên nhân của việc tăng cân ngày Tết

Dịp Tết đến, chúng ta sẽ thường xuyên ăn uống nhiều loại thực phẩm giàu chất béo, dầu mỡ, chất đạm hay protein… các chất này tích tụ lâu ngày sẽ sinh ra axit dư. Khi cơ thể bị dư axit sẽ tự động nhanh chóng sinh ra tế bào mỡ để ngăn không cho axit xâm lấn vào các bộ phận trong cơ thể. Chính vì vậy việc giảm dư axit là cách ngăn chặn béo phì ngay từ thời điểm ban đầu.

Tình trạng tăng cân dịp Tết luôn làm mọi người lo lắng

Với nước ion kiềm có đặc tính giàu kiềm giúp trung hòa axit dư trong cơ thể; trung hòa lượng axit béo không tốt có trong thức ăn, ngăn ngừa những căn bệnh do dư axit gây ra là một sự lựa chọn đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả dành cho mọi người trong dịp Tết năm nay.

• Đọc thêm: Nước điện giải ion kiềm giúp giảm cân hiệu quả

Cách uống nước ion kiềm để không tăng cân ngày Tết

Uống 1 ly nước ion kiềm trước các bữa ăn

Trong một số nghiên cứu của các nhà khoa học về giảm cân ở những người bị béo phì, những người uống nước trước khi ăn tiêu thụ ít calo hơn người không uống và cải thiện kết quả giảm cân.

Chính vì vậy, chúng ta nên uống một ly nước ion kiềm trước khi bắt đầu các bữa ăn, hoặc nếu bạn có cảm giác thèm ăn vặt ngoài những bữa ăn chính hãy uống ngay một ly nước để tạo cho cơ thể cảm giác no.

Uống nước ion kiềm có độ pH lên đến 9.5 giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Uống nước cả ngày, đảm bảo hơn 2 lít mỗi ngày

Việc uống nước lai rai suốt ngày sẽ khiến bạn cảm thấy no và không có cảm giác thèm ăn vặt, đặc biệt là những loại đồ ăn này có lượng calo cao dễ khiến bạn tăng cân. Hấp thụ ít calo hơn mỗi ngày là chìa khóa chính giúp bạn cải thiện cân nặng. Đây chính là cơ chế để giảm cân bằng việc uống nước.

Hạn chế tối đa uống nước ngọt

Nếu trước đó bạn là người hay uống soda, đồ uống có cồn, smoothies, hoặc nước tăng lực, thì thay vào đó hãy uống nước ion kiềm, sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình trong mùa Tết hiệu quả nhất.

• Đọc thêm: Cách uống nước điện giải ion kiềm

Vậy trong nước ion kiềm có thành phần gì có thể giúp giảm được cân nặng hiệu quả?

Lợi ích của nước ion kiềm mang lại trong việc giảm cân

Hạn chế cảm giác thèm ăn

Khi cơ thể đói dịch vị có trong dạ dày đạt độ pH khoảng 1.8-2.4, trong khi đó nước ion kiềm có độ pH lên đến 9.5, vì vậy mà nước điện giải ion kiềm có khả năng làm trung hòa axit trong dạ dày, giúp giảm cảm giác đói, đồng thời thúc đẩy cảm giác no nhanh chóng.

Ngoài ra, việc uống nước trước và sau khi ăn 30 phút sẽ giúp bạn giảm được lượng thức ăn tiêu thụ tối ưu nhất. Từ đó giúp hỗ trợ quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả hơn.

Nước ion kiềm giúp chia nhỏ phân tử nước giúp cơ thể dễ hấp thụ

Trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể

Khi chúng ta hấp thụ quá nhiều quá nhiều thực phẩm có tính axit dễ dẫn đến lượng axit dư thừa được giữ lại dưới dạng mỡ, các lớp mỡ này không được đốt cháy để giải phóng năng lượng càng ngày càng dày lên gây nên hiện tượng thừa cân, béo phì.

- Nhờ có tính kiềm tự nhiên như rau xanh của nước ion kiềm đã giúp cho thức ăn được hấp thụ nhanh hơn khi vào cơ thể mà không cần phải trải qua giai đoạn chuyển hóa.

- Bên cạnh đó, nhờ việc phân tách nước thành các phân tử siêu nhỏ so với phân tử nước bình thường, nên khi vào cơ thể dễ dàng thẩm thấu vào từng tế bào và thúc đẩy quá trình thanh lọc, giải độc hiệu quả hơn, nhất là đưa axit dư thừa ra ngoài cơ thể thông qua hệ bài tiết, giúp trung hòa nhanh lượng axit dư thừa tích tụ.

- Các mô mỡ được tạo ra để tích trữ axit dư thừa nhưng lại khiến việc giảm cân của chúng ta trở nên khó hơn khó hơn. Vào dịp Tết các loại thức ăn có rất nhiều chất béo, điều này càng làm cho các mô mỡ dày lên.

=> Vậy nên, việc uống 2 lít nước ion kiềm một ngày sẽ giúp gan và thận của bạn được giảm bớt gánh nặng đào thải độc tố và trung hòa axit dư thừa. Đó là lý do nước điện giải ion kiềm có độ đến 9.5 là độ pH lý tưởng để có thể giúp cơ thể ngừa béo phì và hỗ trợ việc giảm cân đạt hiệu quả hơn.

Một số công dụng khác của nước ion kiềm

Với những tính chất quan trọng nêu trên cũng như hướng dẫn uống nước đúng cách,  nước ion kiềm có thể len lỏi khắp các tế bào cơ thể, trung hòa axit dư thừa, bổ sung các khoáng chất, cung cấp chất chống oxy hóa giúp các tế bào đào thải độc tố và vận chuyển chất độc nhanh chóng ra ngoài qua hệ bài tiết. Ngoài ra, các bạn nên cân đối lại các món ăn trong dịp Tết cũng như hạn chế sử dụng các loại thức uống có đường để việc giảm cân đạt kết quả tốt nhất. Những việc làm này sẽ giúp bạn không tăng cân vào dịp Tết Tân Sửu 2021 này.

• Đọc thêm: Uống quá nhiều nước ion kiềm giàu hydrogen có hại cho sức khỏe không?

Hy vọng bài viết này sẽ giúp mọi người thêm một bí quyết bổ ích trong việc giảm cân. Nếu muốn tìm hiểu thêm cấu tạo chi tiết cũng như giá thành sản phẩm dòng máy lọc nước ion kiềm Daikiosan, Makano có thể xem TẠI ĐÂY.

Sản phẩm liên quan

Lõi nhân 2 kiềm tính Đại Việt (Bộ 2 lõi) Giá: 425.000 đ

Máy lọc nước Makano H-Hero nóng nguội lạnh 3D MN302 Giá: 11.700.000 đ

Máy lọc nước Makano H-Hero nóng nguội lạnh 2D MN301 Giá: 11.000.000 đ

Máy lọc nước Makano H-Hero nóng nguội 3D MN202 Giá: 8.200.000 đ