Menu
popup

Tin tức

Ghế massage trị đau lưng được không? Tìm hiểu sự thật ngay

Ngày đăng: 04/08/2021

Ghế massage toàn thân không chỉ có tác dụng giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng. Nó còn có tác dụng trị liệu rất tốt, đặc biệt ghế massage trị đau lưng khá hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào chủ đề hơn để lý giải cách mà ghế massage giúp giảm đau lưng. 

Điều gì gây ra cơn đau lưng của bạn?

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 80% người dân từng bị đau lưng ít nhất 1 lần trong đời. Tại Việt Nam tỉ lệ mắc đau lưng cũng tương tự các nước trên thế giới. Hơn 1/3 số người bệnh đến khám tại Phòng khám Nội Cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (BV. ĐHYD) vì đau lưng là người bệnh trẻ trong độ tuổi lao động (từ 20 - 50 tuổi). 

Nói về bệnh lý này, BS.CKI. Cao Thanh Ngọc - Trưởng Đơn vị Nội cơ xương khớp BV. ĐHYD cho biết, nguyên nhân gây đau lưng có thể xuất phát từ các bệnh liên quan tới xương khớp, cột sống. Thói quen sinh hoạt như tư thế ngồi sai, ngủ sai cũng cũng là căn nguyên dẫn tới những cơn đau lưng. 

Ngoài ra còn các yếu tố về thời tiết, chế độ ăn uống, tình trạng cân nặng cũng là điều bạn cần xem xét để tìm ra phương pháp hiệu quả điều trị đau lưng.

Theo các chuyên gia sức khỏe: Cơn đau lưng sẽ giảm khi áp lực lên đĩa đệm cột sống giảm. Vì vậy, việc sử dụng massage trị đau lưng được xem là một phương pháp hỗ trợ điều trị rất hiệu quả.

Tại sao ghế massage giúp giảm đau lưng?

Ngoài thuốc giảm đau lưng, ghế mát xa cũng là một trong những thiết bị được các chuyên gia trị liệu khuyên dùng. 

Ghế massage là một thiết bị giúp giảm cơn đau lưng hiệu quả. 

Ghế massage là một thiết bị giúp giảm cơn đau lưng hiệu quả. 

Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên sử dụng ghế massage để cải thiện tình trạng đau lưng của mình:

  • Giúp tăng bạch huyết và lưu thông máu ở vùng lưng

Nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng là do tuần hoàn máu kém và lưu lượng dịch bạch huyết thấp. Việc sử dụng ghế massage sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu đến vùng lưng và vùng bị đau, tạo điều kiện cho quá trình lưu thông và hấp thụ các chất dinh dưỡng vào cơ và mô nhanh chóng. 

Bên cạnh đó, tăng cường lưu thông bạch huyết giúp đào thải độc tố ra khỏi những khu vực này, từ đó vùng massage được hồi sinh, cảm giác đau đớn, khó chịu ở vùng cột sống lưng được xoa dịu.

  • Cải thiện chức năng xương

Khi cơ bắp căng thẳng, căng thẳng lên xương cũng tăng lên. Đôi khi, áp lực cơ quá lớn có thể khiến gãy xương, gây đau và khó chịu. 

Các mẫu ghế mát xa đi kèm với các tính năng kéo giãn có thể giúp thư giãn các cơ ở những vùng bị đau, đồng thời hỗ trợ sự liên kết của tủy sống, vốn được coi là nguyên nhân phổ biến gây ra đau lưng.

  • Giảm căng cơ lưng

Một nguyên nhân được biết đến của chứng đau lưng là do các cơ và hệ thống xương quá căng. 

Lúc này một chiếc ghế massage lưng tốt có thể giúp thư giãn các cơ, dẫn đến tăng lượng oxy, chất dinh dưỡng đến các vùng ở lưng của bạn. Và tuyệt vời hơn nữa, nếu chiếc ghế massage của bạn có chức năng sưởi ấm có thể giúp giảm co thắt cơ. 

Vì tất cả các cơ trên cơ thể đều liên kết với nhau nên việc giảm căng cơ ở vùng lưng cũng có thể giúp giảm căng cơ cho cả vùng cổ, ngực và chân. 

  • Tăng cường sự linh hoạt của cơ trở lại

Hầu hết chúng ta đều bị căng cơ lưng vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống. Nó có thể là kết quả của một chấn thương như bong gân, gây co thắt cơ và căng ở lưng. Ghế massage có thể nới lỏng các cơ bị căng và cải thiện tính linh hoạt của cơ lưng, từ đó, tình trạng đau thắt lưng được cải thiện.

Các tính năng của ghế massage giúp giảm đau lưng

Như đã đề cập, ghế massage không chỉ là thiết bị giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp. Chúng còn sử dụng nhiều công nghệ, tính năng giúp làm dịu các cơn đau nhức như đau cột sống, đau vai gáy. Đặc biệt công nghệ con lăn 3D - 4D cùng với hệ thống túi khí khiến cho quá trình massage trở nên linh hoạt và chuyên sâu hơn. 

Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những tính năng và công nghệ của ghế massage trị đau lưng hiện nay:

  • Hệ thống cảm biến

Là công nghệ thông minh tự động điều chỉnh ghế theo kích thước người sử dụng. Ngoài ra, hệ thống cảm biến còn có khả năng dò tìm huyệt đạo bằng các mắt quang học được gắn trên ghế, qua đó dễ dàng nhận biết được vị trí vùng lưng, vai, gáy của từng người và massage các huyệt đạo giúp giảm cơn đau hiệu quả. 

Ghế massage có tính năng tự động scan định vị cơ thể. 

Ghế massage có tính năng tự động scan định vị cơ thể. 

  • Massage toàn lưng 

Các con lăn trong ghế mát-xa L Track, SL Track đi từ cổ xuống mông hoặc gân kheo, có khả năng xoa bóp các khu vực cụ thể của lưng. Vì vậy, ghế massage có trục đường ray chữ L, SL được coi là ghế massage tốt nhất cho bệnh đau lưng.

  • Công nghệ massage nhiệt 

Không chỉ có chức năng sưởi ấm mà nhiệt carbon trên ghế massage lưng còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên cơ thể, giúp thả lỏng các cơ lưng căng, giúp cho quá trình trị đau lưng diễn ra nhanh hơn. Đây cũng là một trong những công nghệ mà hầu hết các ghế massage trị đau lưng đều ứng dụng và đem lại hiệu quả rất cao.

Chế độ nhiệt carbon giúp xoa dịu cơn đau lưng của bạn. 

Chế độ nhiệt carbon giúp xoa dịu cơn đau lưng của bạn. 

  • Công nghệ massage không trọng lực 

Ở tư thế không trọng lực, chân của bạn có thể ngang bằng với lưng hoặc nâng cao hơn tim. Trọng tâm được phân bố đều khắp cơ thể và giảm căng thẳng cho lưng và cổ của bạn.

Công nghệ không trọng lực giúp giảm căng thẳng cho lưng và cổ của bạn.

Công nghệ không trọng lực giúp giảm căng thẳng cho lưng và cổ của bạn.

  • Massage bằng phương pháp Shiatsu

“Shiatsu” có nghĩa là sử dụng ngón tay (shi) để ấn (atsu) vào các huyệt đạo, tạo cho người sử dụng ghế massage cảm nhận một cách chân thực nhất các động tác day, ấn miết dọc  đốt sống lưng góp phần thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảm bớt tình trạng viêm mô, lớp lót của khớp xương, từ đó giúp xương khớp cùng cơ bắp luôn dẻo dai, khỏe mạnh. 

  • Phương pháp massage kéo dãn kiểu Thái 

Tính năng massage kéo giãn kiểu Thái giúp thư giãn, bôi trơn các cơ khớp, tháo kết dính gân. Đặc biệt có lợi cho người bị bệnh xương khớp, thoái vị cột sống. Không chỉ tác động tới vùng cơ dưới da mà bề mặt da cũng được tăng sự săn chắc. 

Phương pháp massage kéo dãn kiểu Thái rất phù hợp cho người bị bệnh xương khớp, thoái vị cột sống. 

Phương pháp massage kéo dãn kiểu Thái rất phù hợp cho người bị bệnh xương khớp, thoái vị cột sống. 

  • Tốc độ con lăn, cường độ túi khí có thể điều chỉnh

Một số ngày bạn có thể cần xoa bóp mô sâu trong khi những ngày khác, bạn có thể chỉ muốn xoa bóp nhẹ nhàng. Hầu hết các ghế massage đều có các mức tốc độ con lăn, cường độ túi khí có thể điều chỉnh để bạn có thể tùy chỉnh trải nghiệm của mình theo nhu cầu.

Ghế massage trị đau lưng có thể gây thương tích không? 

Ghế massage có thể giúp giảm đau lưng, nhưng cũng có thể gây thương tích nếu sử dụng không đúng cách. Trước khi sử dụng ghế massage, dù là để điều trị đau lưng nhẹ hay nặng, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo rằng ghế sẽ không gây hại nhiều hơn có lợi.

Nếu bạn vừa mới làm ướt ghế mát-xa hoặc đang sử dụng ghế sau một thời gian dài, bạn có thể cảm thấy đau nhẹ hoặc khó chịu sau khi mát-xa. Cơn đau nhẹ và căng này có thể tiếp tục trong vài ngày cho đến khi cơ thể bạn quen với những chuyển động của thiết bị.

Ngoài ra, để hạn chế sự khó chịu khi bắt đầu sử dụng ghế massage, bạn có thể bắt đầu với các buổi mát xa ngắn với tần suất 2 đến 3 lần/tuần. Bạn cũng nên cài đặt cường độ thấp nhất của ghế mát xa, sau đó nâng cường độ dần lên khi bạn bắt đầu cảm thấy thoải mái.

Phương pháp massage kéo dãn kiểu Thái rất phù hợp cho người bị bệnh xương khớp, thoái vị cột sống. 

Ghế massage đặc biệt tốt cho người đau xương khớp. 

Lưu ý khi sử dụng ghế massage trị đau lưng 

Ghế massage lưng là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiện đại và thiết yếu không chỉ đối với những người bị đau lưng. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ những sản phẩm khác, để sử dụng an toàn và hiệu quả nhất, bạn nên xem xét những lưu ý sau đây: 

  • Những người mắc các bệnh như: loãng xương, xương khớp yếu hoặc đang bị thoái hóa ở giai đoạn nguy hiểm cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn trước khi có nhu cầu sử dụng.
  • Người già trên 80 tuổi, trẻ em, phụ nữ đang mang mang thai trong 3 tháng đầu hoặc người có sức khỏe yếu, không nên sử dụng để tránh những tác động không tốt ảnh hưởng tới sức khỏe.
  • Khi bị ốm, sốt cao hoặc huyết áp, tim mạch không ổn định cũng không nên sử dụng ghế massage.
  • Không lạm dụng ngồi ghế massage nhiều lần trong ngày. Theo đó, bạn chỉ lên dùng tối đa 2 lần/ngày và 30 phút/lần.

Thị trường ghế massage trị liệu hiện nay rất đa dạng về thương hiệu, mẫu mã, công nghệ. Do đó, bạn nên chọn ghế massage trị đau lưng của những hãng sản xuất và cung cấp ghế massage uy tín để được tư vấn và mua những sản phẩm có chất lượng tốt nhất, giá thành hợp lý nhất để đảm bảo có thể sử dụng ghế massage một cách an toàn, hiệu quả trong suốt quá trình sử dụng. 

Ghế massage trị đau lưng là một thiết bị hiện đại và thiết yếu cho mọi người. 

Ghế massage trị đau lưng là một thiết bị hiện đại và thiết yếu cho mọi người. 

Tại sao nên sử dụng ghế massage trị đau lưng của Tập đoàn Đại Việt? 

Ghế massage DaikiosanMakano là hai thương hiệu thuộc Tập đoàn Đại Việt được nhiều khách hàng trên cả nước ưa chuộng. 

Bạn có thể tham khảo 1 số mẫu ghế massage của Daikiosan/Makano như: Ghế Massage Makano MKGM-20002, Ghế Massage Daikiosan DKGM-20003, Ghế Massage Daikiosan DKGM-20002, Ghế Massage Daikiosan DKGM-20001, Ghế Massage Makano MKGM-30002, Ghế Massage Daikiosan DKGM-30003,… Các sản phẩm này đều có các tính năng hiện đại rất phù hợp với những người bị đau lưng như:

– Xoa bóp kết hợp massage chuyên sâu giúp thư giãn cột sống cũng như các vùng cơ bị căng cứng.

– Con lăn cao cấp 3D/4D, có thể di chuyển trên – dưới, trái – phải, trước – sau và xoay miết, đấm, bóp, day không thua kém một nhân viên massage chuyên nghiệp.

– Hệ thống scan thông minh giúp xác định kích thước cơ thể, định vị chính xác huyệt đạo và có thể xoa bóp chuyên sâu các vùng đau nhức theo ý muốn của người dùng.

– Massage túi khí nhẹ nhàng giữa hông, chân, tay kết hợp đồng thời với con lăn có khả năng di chuyển rộng từ cổ đến hết mông.

– Các tính năng hiện đại khác: sưởi ấm hồng ngoại, mát xa Shiatsu, massage không trọng lực, massage tự động…

Hiện tại, ghế massage thương hiệu Daikiosan và Makano đã có mặt ở 63 tỉnh thành trên toàn quốc, bạn có thể dễ dàng tìm mua và dùng thử sản phẩm. 

Hi vọng với những thông tin mà Daikiosan, Makano của Tập đoàn Đại Việt chia sẻ về ghế massage trị đau lưng sẽ góp phần giải đáp những thắc mắc của bạn về tác dụng thực sự của ghế mát xa trong việc điều trị bệnh đau lưng. Hiệu quả này tất nhiên còn tùy thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người. Nếu bạn đang gặp các tình trạng tương tự, tại sao không thử sử dụng ghế massage và cảm nhận kết quả.

Sản phẩm liên quan
Tin liên quan
  • Bí quyết massage chân tại nhà với 5 bước cơ bản 
  • [Gợi ý] 5+ quà Tết doanh nghiệp cao cấp ý nghĩa xuân 2024!
  • Chỉ số đo huyết áp và nhịp tim - Cách đọc và hiểu
      Chỉ số đo huyết áp và nhịp tim - Cách đọc và hiểu

      Huyết áp và nhịp tim là hai chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Duy trì chúng ở mức bình thường là cần thiết để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Cùng tìm hiểu chỉ số đo huyết áp và nhịp tim qua bài viết sau đây.

  • Người cao huyết áp không nên ăn gì?
      Người cao huyết áp không nên ăn gì?

      Người huyết áp cao không nên ăn gì? Cao huyết áp, hay còn gọi là tăng huyết áp, là một căn bệnh mãn tính có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Trong việc kiểm soát huyết áp, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Người bị cao huyết áp cần chú ý lựa chọn thực phẩm phù hợp để giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn.

  • HỖ TRỢ SẢN PHẨM

    Các câu hỏi về Đại Việt của bạn? Chúng tôi ở đây để giúp đỡ.