Làm sao để luôn khỏe mạnh khi thời tiết thay đổi thất thường?

Ngày đăng: 21/03/2018

Những người có khả năng thích nghi yếu với tình trạng thời tiết thay đổi thất thường thì rất dễ bị các bệnh về huyết áp, thân nhiệt, tim mạch, xương khớp, thậm chí là đột quỵ. Để cơ thể có khả năng chống chọi lại với thời tiết, chúng ta có thể áp dụng một số cách bảo vệ sức khỏe dưới đây.

Thời tiết nắng mưa bất thường gây ra tình trạng nhiệt độ không khí lên xuống không ổn định. Các nhà khoa học cho biết, khi bầu khí quyển có sự thay đổi sẽ ẩn chứa nhiều nguy cơ gây tác động xấu về huyết áp, tim mạch, thân nhiệt, đột quỵ… nhất là người già và trẻ nhỏ. Vì vậy, mỗi người dân nên có cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất để đối phó với thiên nhiên.

Đi khám sức khỏe định kỳ

Đi khám sức khỏe định kỳ là một hoạt động cần thiết giúp phòng ngừa và phát hiện bệnh tật sớm.

Mỗi năm, con người nên đi khám định kỳ 2 lần (6 tháng 1 lần) để bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe và những nguy cơ có khả năng xảy ra trong mỗi độ tuổi. Nhất là với người già, trẻ nhỏ thường có sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu.

Khi thời tiết thuận lợi, nếu người thăm khám không may có bệnh tật thì hỗ trợ chữa trị ngay tức thì. Lúc này, bệnh mới khởi phát thì dễ chữa trị giúp bệnh nhanh khỏi và lấy lại nguồn năng lượng vốn có để đảm bảo khả năng chống chọi với những ngày khí hậu “đỏng đảnh” sắp tới.

Ăn uống đảm bảo đủ chất dinh dưỡng hàng ngày

Dù thời tiết thế nào, bạn cũng phải luôn uống 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc và cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể. Hàng ngày, hãy uống ước đều đặn trên 2 lít nước vừa bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như ăn nhiều rau xanh, củ quả, thực phẩm giàu protein, nước ép trái cây.

Tăng cường đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Và để tăng sức dẻo dai và đề kháng, bạn nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đều đặn hàng ngày.

Thanh lọc môi trường sống bằng máy làm mát cao cấp Daikiosan

Khi thời tiết nắng mưa thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích nghi với nhiệt độ quá cao hay độ ẩm xuống thấp. Đây cũng là thời điểm vi khuẩn, virus có hại nhanh chóng sinh sôi nảy nở. Trong khi đó, sức đề kháng cơ thể đang giảm sút nên rất dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Vì vậy, để chống chọi với thời tiết khắc nghiệt đang diễn ra, bạn phải chọn một thiết bị bổ trợ để thanh lọc bầu không khí cho cả gia đình là rất quan trọng.

Xem đến đây bạn sẽ nghĩ ngay đến điều hòa nhưng sự thật thì những lúc thời tiết khó chịu thế này, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo không nên sử dụng điều hòa. Bởi điều hòa chỉ hoạt động trong không gian kín, ép để hạ nhiệt gây môi trường sống bí bách, không thoát khí được… lại làm độ ẩm xuống thấp càng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Máy làm mát cao cấp Daikiosan sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, thoải mái mùa hè

Vậy thiết bị lý tưởng nhất được các bà mẹ thông thái áp dụng là gì? Chính là máy làm mát cao cấp Daikiosan có hệ thống lọc sạch không khí bao gồm bụi bẩn, mùi hôi khó chịu, vi khuẩn rất thông minh. Kết hợp với chức năng tạo ion âm có lợi, bẻ gãy ion dương gây hại giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Đặc biệt, Daikiosan có chức năng cân bằng nhiệt độ để không gây sốc nhiệt. Đồng thời, máy có khả năng cân bằng độ ẩm ở mức 60-65% giúp người sử dụng luôn có cảm giác thoải mái, các tuyến bài tiết, vận động của cơ thể hoạt động bình thường.

Trên đây là những chia sẻ về thông tin làm sao để luôn khỏe mạnh khi thời tiết thay đổi thất thường? Nếu còn điều gì thắc mắc bạn có thể liên hệ hotline 1900 63 60 98 để được giải đáp.

Sản phẩm liên quan

Quạt điều hoà dân dụng Daikiosan DM116 Giá: 5.600.000 đ

Quạt điều hoà dân dụng Daikiosan DM212 Giá: 8.800.000 đ

Quạt điều hòa dân dụng Makano MM111 Giá: Call

Quạt điều hòa dân dụng Makano MM109 Giá: Call