Menu
popup

Tin tức

Hướng dẫn sử dụng ghế mát xa đúng cách và hiệu quả nhất

Ngày đăng: 31/03/2023

Ghế massage được xem là một giải pháp hiệu quả để hỗ trợ giảm đau và các triệu chứng nhức mỏi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng không phải ai cũng biết được cách sử dụng ghế mát xa sao cho đúng cách. Những hướng dẫn sử dụng ghế mát xa mang lại hiệu quả tốt nhất mà Đại Việt chia sẻ trong bài viết dưới đây, chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều!

3 đối tượng nên sử dụng ghế massage

Ghế mát xa toàn thân là một công cụ chăm sóc sức khỏe mang lại hiệu quả cao và phù hợp với rất nhiều đối tượng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và phát huy tối đa hiệu quả, người dùng nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn chính xác đối tượng cần sử dụng.

Người làm việc văn phòng và công việc nặng

Đối với những người làm việc trong văn phòng hoặc các công việc đòi hỏi thể chất, việc sử dụng ghế massage hàng ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Thúc đẩy quá trình phục hồi độ cong tự nhiên của cột sống, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả. Ghế massage với các động tác chuyên biệt bao gồm xoa bóp, bấm huyệt được thiết kế nhằm giảm đau lưng, giảm căng cơ, tăng cường tuần hoàn máu, nâng cao hiệu quả công việc.

Người bị hạn chế cử động - Tai biến

Theo khuyến cáo hướng dẫn sử dụng ghế mát xa, người bị tai biến hay hạn chế cử động là một trong những đối tượng phù hợp nhất để sử dụng ghế. Hệ thống túi khí kết hợp với các con lăn được trang bị trong máy massage sẽ chuyển động liên tục tác động đến các dây thần kinh của người bệnh tai biến và mang lại những hiệu quả tích cực. Bằng cách giảm đau và tăng cường lưu thông máu, những tác dụng này giúp ổn định tình trạng của cơ và khớp. 

Người ở độ tuổi trung niên và cao tuổi

Ghế massage cho người cao tuổi sẽ hỗ trợ thư giãn, giảm đau cơ, đồng thời, xoa bóp, bấm huyệt đả thông kinh lạc thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, tăng cường chức năng hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Sử dụng ghế massage trước khi đi ngủ còn tạo điều kiện cho người cao tuổi dễ đi vào giấc ngủ hơn, có giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Đối tượng nên sử dụng ghế massage

Hướng dẫn sử dụng ghế mát xa đúng cách và hiệu quả nhất

Không phải loại ghế mát xa nào cũng có cách điều khiển giống nhau, nhưng nó sẽ có những cơ chế và cách sử dụng cơ bản. Cùng Đại Việt tìm hiểu cách sử dụng ghế massage qua các cơ chế dưới đây:

Cách sử dụng ghế mát xa bằng chế độ tự động

Hiện nay các loại ghế massage đa năng đều được trang bị chức năng tập tự động. Các chức năng này cung cấp các kỹ thuật mát-xa như vỗ, nhào, đấm bóp,...cho những người mới sử dụng ghế mát-xa và chưa quen với các chức năng của chúng.

Vận hành ghế massage tự động thật dễ dàng với những bước sau: 

  • Lướt qua các chương trình massage có sẵn trên giao diện điều khiển và chọn chương trình phù hợp với yêu cầu của bạn.  
  • Sau khi chọn một chương trình, nhấn nút để kích hoạt chế độ massage tự động tương ứng.  
  • Để vận hành trơn tru, bạn nên tham khảo hướng dẫn sử dụng ghế mát xa, hướng dẫn này sẽ giúp tối đa hóa lợi ích của ghế và tránh mọi nhầm lẫn trong quá trình sử dụng.

Cách dùng điều khiển ghế massage

Bảng điều khiển của ghế massage cung cấp các tùy chọn tùy chỉnh dễ dàng cho người dùng. Người dùng có thể thuận tiện lựa chọn chương trình massage mong muốn và điều chỉnh mức độ tác động của ghế mát xa theo ý thích.

Bạn cũng có thể dễ dàng tùy chỉnh trải nghiệm massage của mình bằng cách điều chỉnh các thông số cơ bản như tốc độ con lăn, thời gian sử dụng, tốc độ hoạt động hay chế độ nhiệt hồng ngoại thư giãn sao cho phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Sau khi nắm vững các cấu hình chương trình massage tự động, bạn có thể tiến hành cá nhân hóa chương trình massage phù hợp với sở thích của mình. Điều này không chỉ nâng cao trải nghiệm tổng thể của bạn bằng cách mang đến một buổi trị liệu hoàn hảo và thú vị mà còn tối ưu hóa hiệu quả sử dụng ghế massage của bạn.Hướng dẫn sử dụng ghế mát xa bằng giọng nói

Ghế mát xa điều khiển bằng giọng nói là một trong những tính năng tiên tiến mới nhất mà chỉ có trên những thương hiệu ghế massage cao cấp như Daikiosan và Makano. Nhà sản xuất sẽ cung cấp cho bạn những câu nói được lập trình sẵn cho ghế.

Với các hướng dẫn được lập trình sẵn bằng giọng nói, việc điều khiển sẽ trở nên nhanh hơn và thuận tiện hơn, đặc biệt hữu ích cho người cao tuổi, những người có thể gặp khó khăn trong việc sử dụng bảng điều khiển.

3 điều cần lưu ý khi sử dụng ghế mát xa

Thị trường hiện đang có vô số các sản phẩm ghế massage với nhiều thương hiệu, kiểu dáng và tính năng. Mỗi dòng sản phẩm có tác động và cách sử dụng khác nhau, điều quan trọng là bạn phải cân nhắc để chọn sản phẩm ghế mát xa phù hợp nhất.

Chọn ghế mát xa phù hợp với nhu cầu sử dụng

Nếu bạn đang muốn mua ghế massage cho cao tuổi thì tốt nhất nên chọn sản phẩm tập trung vào tính năng massage túi khí. Những chiếc ghế này sẽ mang đến sự thư giãn nhẹ nhàng với các chuyển động ấn và bấm huyệt mượt mà được thực hiện bởi các con lăn.

Nếu bạn là thanh niên hoặc thanh thiếu niên, hãy ưu tiên các bài tập thúc đẩy kéo dài cột sống. Tính năng này sẽ không chỉ giảm bớt căng thẳng cho lưng của bạn mà còn kích thích tăng trưởng và thúc đẩy phát triển chiều cao.

Chọn tư thế ngồi chuẩn

Để đạt được kết quả mong muốn như hướng dẫn sử dụng ghế mát xa, tư thế ngồi chuẩn là việc rất quan trọng. Cần ấn chặt hông, lưng và cột sống vào lưng ghế. Ngoài ra, đầu phải được giữ thẳng và định vị chính xác để xoa bóp.

Để có kết quả tối ưu cần đảm bảo thư giãn cả cơ thể và tay chân, nên duy trì tư thế thoải mái, không gò bó khi sử dụng ghế massage. Để tránh bất kỳ căng thẳng nào có thể xảy ra trong quá trình này, hãy hạn chế cử động của bạn, đặc biệt là quanh vùng cổ.

Thời gian sử dụng ghế mát xa hiệu quả

Để tránh sử dụng quá mức, mỗi phiên sử dụng trên ghế mát xa hiệu quả nhất nên kéo dài khoảng 15 đến 20 phút, với tần suất sử dụng được đề xuất là 2 đến 4 lần mỗi tuần. Để giúp người dùng tuân thủ các nguyên tắc này, hầu hết các ghế massage hiện đại đều được trang bị bộ hẹn giờ có thể được đặt để ngăn việc sử dụng kéo dài.

Những lưu ý khi sử dụng ghế massage

Ghế mát xa là công cụ mang lại nhiều tác động tích cực tới sức khỏe người dùng. Với những hướng dẫn sử dụng ghế mát xa vô cùng hữu ích mà Đại Việt đã chia sẻ ở trên, hy vọng bạn sẽ có thêm cho mình những kinh nghiệm trong việc trải nghiệm ghế massage. Nếu bạn đang quan tâm đến các sản phẩm ghế massage Daikiosan/ Makano hãy liên hệ ngay  đến HOTLINE 1900 63 60 98 để nhận được những ưu đãi tốt nhất ngay hôm nay nhé!

Có thể bạn quan tâm: Top cửa hàng bán ghế mát xa tại Hồ Chí Minh uy tín nhất

Sản phẩm liên quan
Tin liên quan
  • [Gợi ý] 5+ quà Tết doanh nghiệp cao cấp ý nghĩa xuân 2024!
  • Chỉ số đo huyết áp và nhịp tim - Cách đọc và hiểu
      Chỉ số đo huyết áp và nhịp tim - Cách đọc và hiểu

      Huyết áp và nhịp tim là hai chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Duy trì chúng ở mức bình thường là cần thiết để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Cùng tìm hiểu chỉ số đo huyết áp và nhịp tim qua bài viết sau đây.

  • Người cao huyết áp không nên ăn gì?
      Người cao huyết áp không nên ăn gì?

      Người huyết áp cao không nên ăn gì? Cao huyết áp, hay còn gọi là tăng huyết áp, là một căn bệnh mãn tính có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Trong việc kiểm soát huyết áp, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Người bị cao huyết áp cần chú ý lựa chọn thực phẩm phù hợp để giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn.

  • Massage Thụy Điển là gì? Lợi ích của Massage Thụy Điển
      Massage Thụy Điển là gì? Lợi ích của Massage Thụy Điển

      Massage Thụy Điển là một trong những phương pháp massage phổ biến nhất trên thế giới, được phát triển từ thế kỷ 19 tại Thụy Điển. Phương pháp này tập trung vào việc sử dụng các động tác xoa bóp, vuốt ve, ấn huyệt nhẹ nhàng để giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • HỖ TRỢ SẢN PHẨM

    Các câu hỏi về Đại Việt của bạn? Chúng tôi ở đây để giúp đỡ.

    icons-phone