Thảm máy chạy bộ cần kích thước bao nhiêu, 5 lưu ý khi thay thảm chạy máy chạy bộ

Ngày đăng: 05/04/2022

Thảm máy chạy bộ là một trong những linh kiện quan trọng nhất trong máy chạy bộ. Do đó, bạn cần biết kích thước thảm chạy phù hợp và những lưu ý khi thay thảm máy chạy bộ như nào. Tìm hiểu ngay tại bài viết này!

1.Thảm máy chạy bộ là gì

Thảm máy chạy bộ là một trong những bộ phận quan trọng của máy giúp tạo ra những chuyển động di chuyển đi bộ, chạy bộ của đôi chân. 

Máy chạy bộ đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Thảm máy chạy bộ được làm bằng nhựa tổng hợp PVC và PU có cấu tạo 3,4,5, 6 lớp tùy vào từng sản phẩm theo nhà sản xuất. Phổ biến trên thị trường hiện nay là loại 3,4 lớp.

Cấu tạo thảm máy chạy bộ có độ dày thông thường từ 1,8mm-2,3mm bề mặt nhám. Mặt dưới là lớp vải nhiệt giúp giảm ma sát khi chạy bộ, lớp sợi đàn hồi, mềm mại chống co giãn bên trong giúp tạo độ bền cho thảm chạy trong quá trình sử dụng lâu dài.

Cấu tạo của thảm máy chạy bộ

Ngoài ra, tùy sản phẩm thì cấu tạo của thảm chạy sẽ có kết cấu lớp khác nhau. Cơ bản nhất vẫn là lớp cách âm, lớp chống trượt, lớp đàn hồi. 

Như máy chạy bộ Makano có kết cấu 5 lớp bề mặt kim cương chống trơn trượt

2.Kích thước thảm máy chạy bộ nên biết

Thảm máy chạy quá nhỏ và hẹp sẽ khiến bạn quá trình tập luyện của bạn không được thoải mái khi thực hiện các bài tập. Nguy hiểm hơn có thể gây mất an toàn như trượt chân khỏi bàn chạy gây chấn thương.

Thảm máy chạy bộ sẽ có liên quan chặt chẽ tới thiết kế tổng thể của máy tập có nghĩa là máy tập càng lớn thì thảm chạy sẽ càng to và càng đắt tiền.

Thảm máy chạy bộ giá rẻ Daikiosan kích thước rộng rãi, thoải mái

Với gia đình, bạn nên mua độ rộng bàn chạy khoảng từ 38cm- 40cm, còn đối với phòng Gym chúng ta nên chọn loại lớn hơn 50cm.

3. 3 lỗi thảm máy chạy bộ thường gặp khi sử dụng

Khi sử dụng máy chạy bộ  đa năng /đơn năng thời gian dài, bạn sẽ bắt gặp một số lỗi liên quan đến thảm chạy dưới đây. Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn nên điều chỉnh thảm chạy lại hoặc thay mới.

3.1 Máy chạy bộ bị kêu

Máy chạy bộ bị kêu sẽ  gây khó chịu khi tập luyện, tạo cảm giác nặng nề khi chạy. Khi gặp sự cố này, hãy kiểm tra thảm chạy của máy có còn ở chính giữa máy không. Thảm máy của bạn bị lệch về một bên và cạ vào thành thường là nguyên nhân chính khiến máy bị kêu.

Do đó, bạn nên căn chỉnh thảm chạy trước khi bắt đầu tập luyện để tránh thảm không đúng vị trí mà bạn chạy thường xuyên sẽ gây hư hỏng thảm. Ngoài ra lỗi này khiến động cơ chịu tải lớn hơn bình thường, có thể gây hư hỏng động cơ sau thời gian dài.

3.2 Chạy thường xuyên bị vấp chân

Nếu bạn chạy bộ mà thường xuyên bị vấp chân thì nguyên nhân phổ biến là do máy bị trùng, lực căng chưa đủ nên khi chạy ở tốc độ cao thảm máy chạy bộ sẽ bị khựng lại và làm bạn bị vấp chân. Lỗi này thường xuất hiện ở máy chạy bộ đã dùng lâu năm, thảm bị mòn, biến dị. Khi bị lỗi này, ngoài việc căn chỉnh lại độ căng của thảm chạy bạn nên thay mới.

3.3  Thảm kêu tiếng lẹt xẹt mỗi lần chạy

Khi chạy bộ thảm chạy  phát ra tiếng kêu lặt kẹt, nguyên nhân có thể là do thảm quá khô dầu hoặc lâu ngày không sử dụng, bụi bẩn, bám vào không được vệ sinh. Do đó, khi máy chạy bộ gia đình gặp phải trường hợp này bạn nên vệ sinh máy và tra dầu.

4. Thay thảm máy chạy bộ khi nào

Khi gặp 3 lỗi dưới đây, bạn phải thay thảm chạy bộ lập tức để đảm bảo chạy hiệu quả và độ bền tuổi thọ máy chạy bộ thể thao.

4.1 Thảm máy chạy bộ bị rách, thủng

Quá trình chạy bộ dẫn đến lỗi rách, thủng thảm chạy chứng tỏ thảm chạy đã bị mòn, cũ cần thay thế. Nếu tiếp tục sử dụng sẽ làm ảnh hưởng đến những bộ phận khác hoặc thậm chí vết thủng lớn dẫn đến máy ngưng hoạt động.

4.2 Thảm bị giãn do quá trình chạy

Thảm máy chạy bộ bị giãn cần thay thảm máy chạy bộ mới

Trường hợp thảm bị trùng, giãn do quá trình chạy. Khi chạy ở tốc độ cao thì hay bị vấp chân. Dù đã căn chỉnh lại để thảm căng nhưng lần sau chạy vẫn bị lỗi tương tự vậy chứng tỏ thảm đã xuống cấp nghiêm trọng. Lúc này thay vì sửa mất thời gian bạn nên thay luôn thảm chạy bộ.

4.3 Thảm dùng lâu không được tra dầu

Nên tra dầu sau thi thay thảm máy chạy bộ

Thảm không được tra dầu trong thời gian dài thường bị mòn lớp bề mặt. Tạo tiếng lẹt xẹt, do ma sát lớn nên máy chạy nóng hơn bình thường. 

Đối với những dòng máy không có khả năng tra dầu tự động, bạn thì không nhớ thời gian phải tra dầu thì sẽ rất dễ gặp lỗi này. Do đó khi chọn mua máy chạy bộ nên chọn những sản phẩm có khả năng tra dầu tự động để tránh gặp phải những lỗi này.

Máy chạy bộ Makano có khả năng tra dầu tự động giúp tăng độ bền thảm máy chạy bộ

5. 5 lưu ý khi thay thảm máy chạy bộ

Khi thay thảm máy chạy bộ, bạn nên ghi nhớ 5 lưu ý dưới đây.

5.1 Giá tiền thảm chạy bộ và chất liệu thảm chạy bộ

Giá thảm máy chạy bộ hiện nay thường được tính dựa trên m2. Theo thị trường hiện nay, giá thảm chạy giao động từ 850-1 triệu/m2.  Thảm chạy thông thường hiện nay có độ dài khoảng 1150*420mm. Tùy vào độ dài, mà giá tiền sẽ khác nhau. 

Thảm máy chạy bộ, bề mặt thảm thường làm bằng 2 chất liệu: PVC gai kim cương và PVC gai nhám. Những dòng máy chạy bộ cao cấp hiện nay sẽ ưu tiên dùng PVC gai kim cương. Trong đó, Daikiosan/Makano là hai thương hiệu máy chạy bộ sử dụng thảm chạy kim cương được nhiều người dùng đánh giá cao hiện nay.

Thảm chạy bộ kim cương là loại thảm chạy bộ đang được ưa chuộng hiện nay

5.2 Linh kiện đi kèm khi thay thảm chạy

Thay thảm máy chạy bộ bạn cần kiểm tra các linh kiện khác trên máy để bảo đảm quá trình tháo lắp diễn ra một lần, không mất thời gian.

Kiểm tra ván, con lăn trước và sau. Nếu các linh kiện này còn tốt sau khi tiến hành thay thảm máy sẽ hoạt động bình thường.

Thay thảm có bề mặt quá nhám sẽ gây hư hỏng máy. Biểu hiện như sau khi thay máy chạy bộ tăng nhiệt, có mùi khét.  Do đó, thảm chạy kim cương hiện nay đang là lựa chọn số 1 cho máy chạy bộ cao cấp hiện nay.

5.3 Đo kích thước thảm máy chạy bộ

Trước khi thay thảm máy chạy bộ, bạn nên đo kích thước của máy rồi mới chọn mua thảm đúng kích thước. Nên tháo thảm máy chạy bộ ra để đo chứ không phải đo bề mặt trên máy, vì đo như vậy sẽ không chính xác. Đo kích thước cả chiều dài lẫn chiều rộng để tránh sai kích thước thì khi thay sẽ không phù hợp.

Cách đo thảm chạy sai

Bên cạnh việc tự đo, bạn nên kiểm tra thông tin từ nhà bán. Đối với những thương hiệu chất lượng thường sẽ in kèm file thông số kỹ thuật gắn trên máy. Như với máy chạy  bộ cao cấp của hãng Daikiosan, Makano bạn hoàn toàn không cần phải tự đo vì tất cả thông tin sẽ có trên bảng dán của máy.

5.4 Hiểu rõ kỹ thuật khi muốn thay thảm máy chạy bộ

Nếu bạn không phải là người am hiểu cấu tạo và kỹ thuật máy chạy bộ thì không nên tự ý tháo lắp. Thay vào đó bạn nên tìm đến những đơn vị chuyên thay thảm máy chạy bộ hoặc nhà bán để được bảo hành, bảo trì.

Đến với Tập Đoàn Đại Việt khi mua máy chạy bộ bạn sẽ được giao lắp tận nhà. Bảo hành chuyên nghiệp, nhanh chóng trong thời gian quy định. Đồng thời, bảo trì trọn đời giúp bạn yên tâm vì sản phẩm thay thế cùng hãng và am hiểu kỹ thuật máy.

5.5 Quy trình thay thảm máy chạy bộ

• Bước 1: Tắt nút nguồn ở đầu máy, rút phích khỏi ổ cắm điện

Trước khi thay thảm chạy bộ, bạn phải rút ổ cắm điện ra

• Bước 2:  Sử dụng tua -vít tháo toàn bộ các con ốc ở ốp phía đầu máy, tiếp đó xoáy vít để tháo ốp hông, dựng máy lên để tháo nốt các vít ở bên dưới, và cuối cùng là tháo ốp nhựa ở đuôi để có thể tháo được trục lô.

Cách thay thảm máy chạy bộ

• Bước 3: Tháo rời trục lô của máy chạy bộ.
• Bước 4: Tháo các vít cố định ván chạy với khung sườn và gỡ ván chạy ra.
• Bước 5:  Tháo thảm chạy và thay thảm mới vào.
• Bước 6:  Bạn làm ngược lại các bước trên từ 5 đến 1 để lắp các chi tiết, bộ phận trở lại
• Bước 7: Sau khi thay băng tải máy chạy bộ, bạn nên cân chỉnh  băng tải cho không bị trùng
• Để căn chỉnh băng tải các bạn sử dụng cây lục được bàn giao kèm với máy khi lắp đặt, xoáy vào lỗ nằm ở phần ốp nhựa của đuôi máy, lệch bên nào thì xoáy vào bên đó.
• Thao tác này có tác dụng đẩy trục lô ở đuôi máy di chuyển tiến lên trước hoặc về say tùy theo việc xoáy về phía nào. Và nhờ đó băng tải của máy sẽ được căn chỉnh theo ý muốn.
• Bước 8: Sau khi thay băng tải mới cho máy chạy bộ, bạn nên bôi trơn để băng tải hoạt động ổn định không bị quá nóng.

5 lưu ý khi thay thảm chạy máy chạy bộ trong đó có kiểm tra ma sát thảm chạy

Như đã nói ở trên, nếu bạn không phải là người am hiểu kỹ thuật thì bạn nên nhờ đến sự trợ giúp từ kỹ thuật. Tuy nhiên với 8 bước cơ bản này, chỉ cần bạn tỉ mỉ và quan sát các anh kỹ thuật thay một lần bạn sẽ làm ngay được cho những lần sau.

Khi mua sản phẩm máy chạy bộ Daikiosan/Makano bạn sẽ được hỗ trợ thay thảm chạy bộ tận nhà. Nếu bạn đang có nhu cầu thay thảm máy chạy bộ, hãy liên hệ ngay hotline: 1900 63 60 98 để được hỗ trợ sớm nhất.

• Xem thêm:  Giá máy chạy bộ bao nhiêu, 3 mức giá máy chạy bộ bạn nên biết